男性如何有效保护睾丸?男性朋友在日常生活中，需要关注下自己的睾丸，注意下它的变化，当睾丸出现异常，比如疼痛等，就需要及时就医。其实，男性朋友在日常生活中多做一些保健工作，可以有效预防睾丸方面的疾病。
睾丸炎日常护理措施一：避免疲劳，需要注意劳逸结合，当身体疲惫，精力不支时，需要卧床休息。不要为了工作，影响到自己的健康，这样就得不偿失了。无论何时何地，一定要遵循身体的意愿，不要强行让身体承担更多，累了就要休息，身体是一切的基础。
睾丸炎日常护理措施二：当男性朋友因为一些因素而患了睾丸炎时，需要按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药，不能私下盲目乱用药，因为不同类型的睾丸炎，用药不同。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英等中药效果较好。
睾丸炎日常护理措施三：应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，少吃鱼、虾羊肉等“发物”，以免因此而引起炎症部位加重。
睾丸炎日常护理措施四：万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
温馨提示：男性朋友需要注意保护睾丸的方式，合理的进行饮食，避免过度劳累，而且要注意综合进行调节。在饮食方面，男性朋友注意合理膳食，保证营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物等。
