在网上冲浪时，经常会看到一个叫“蛋痛”的词。至于“蛋痛”这个词，蛋是男性睾丸的通用名称。当男性真的有“蛋疼”的时候，就应该注意它，或许睾丸炎已经出现，那么男性怎么在生活中预防睾丸炎呢？邯郸燕赵中医生提醒男性朋友怎样注意生活中睾丸炎的发生：
1、注意个人卫生：
细菌是男性睾丸炎的罪魁祸首。细菌的持续生长和不小心清洁私人部位是睾丸炎的主要原因。特别是包皮过长和包茎的男性，如果不注意仔细清洁，包皮污垢会长期存在，刺激生殖器，细菌会长期繁殖，从而引发一系列男性疾病。
2、穿紧身裤：
有些男性特别喜欢穿紧身裤。睾丸精子发生对温度有很高的要求。长期穿着紧身裤会导致男性生殖器部位温度过高，影响精子的发育和存活。随着时间的推移，很容易引起睾丸炎等疾病。
3、不注意性行为卫生：
性是一种让人身心愉悦的活动，但我们也应该注意许多问题。发生性行为时，注意清洁双方的私人部位，避免细菌滋生。防止性交引起的细菌感染和男性疾病的出现。
4、定期检查：
男性应该对自己的生殖健康负责，平时要注意睾丸的状况。如果睾丸有异常情况、异常疼痛、肿胀和瘙痒，应及时到医院进行检查和治疗，以避免严重疾病的发生。
邯郸燕赵中医院男科医生提醒：为了预防睾丸炎，男性可以在平时多锻炼身体，以增强体质，预防男性疾病的发生。
