前列腺增生疾病作为中老年男性朋友的常见疾病，给他们的身体健康带来了极大的伤害，并且近几年一些年轻男性也逐渐的患上了这个疾病，这和他们的不良生活习惯有着很大的关系，对于前列腺增生疾病的预防工作要做好，我们来简单的了解一下吧。
1、勿憋尿
长时间憋尿，会损害逼尿肌功能，从而加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
2、五禁忌
忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。
3、调节饮食
前列腺增生症预防，还应该注意饮食。最好吃一些清淡、容易消化的饮食为佳。同时，还应该多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
4、少骑自行车
预防前列腺增生症，男性朋友们应该少骑自行车。因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
5、及时治疗
一旦发现生殖系统感染，应该及时的去医院进行治疗，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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