前列腺增生疾病给男性造成极大伤害，但是有很多的男性不能够引起重视，这和他们的工作和生活家庭原因等等都有着极大的关系，对于这个疾病我们一定要学会预防，接下来简单的了解一下吧。
1、避免久坐少动
久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。
2、严格禁酒
饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
3、适量补充饮水
有一些病人因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白昼饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
4、慎用某些药物
平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基副肾素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
5、防止感冒受凉
天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
6、忌食辛辣刺激食物
前列腺增生病人应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可以使症状减轻。
7、忌忍尿憋尿
忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。
8、按摩小腹
点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
9、及时治疗
应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。前列腺增生是一个非常可怕的疾病，因为前列腺的后期很可能会尿中毒。因此，男性一旦患有此病就要及时治疗，并且日常要做好以上保健措施。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他男科疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。
