早泄心理调整“4因素”

　　早泄心理调整“4因素”。早泄对男性来说是件尴尬的事，也是个难以启齿的疾病。因此不少患者因此病而背负着巨大的心理压力，内心变得焦躁不安，抑郁、自卑等。可以说，大数数早泄患者都伴随着一些心理疾病，所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。

　　早泄心理调整“4因素”

　　(1) 不要担心早泄会发展成为阳痿：

　　早泄的男性大多内心比较焦虑，担心性伴侣对自己的看法，担心自己是否会病情加重变成阳痿等，每次性生活时都背负着较大的心理压力，害怕自己早泄。其实，几次早泄不能断定什么，有时候男性的身体过于疲劳，神经过于兴奋等也会引起早泄，调整好身体，调理好心态，这些因素引起的早泄会消失的。

　　(2) 不要担心自己的性能力：

　　早泄会使性伴侣的性需求无法得到满足，因此患者会内疚，想法比较多，内心处于焦躁、怀疑等想法中。如果连续发生几次早泄，男性的内心压力就会变得更大，开始担心自己的性能力。其实这种精神状态反而容易引起精神性阳痿，所以当男性出现1次或者几次早泄时，不要有太大的心理压力，也不要担心自己的性能力，坦然面对，调整自己的身心，以最好的状态来面对。

　　(3) 不要担心自己的身体：

　　很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，没有经过医生的确诊，就私下盲目乱用药，处购买各种补药，出现"上火"现象。其实，早泄的病因复杂多样，因人而异，并非都是肾虚，因此患者不要乱用药，否则对自己的健康危害大，还不利于病情的康复。

　　(4) 多与你的妻子交流：

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你较好的医生，她较了解你，也较能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。