怎么锻炼治早泄?身体不舒服的原因可能是疾病引起的，也可能与心理压力有关，不管是哪种因素，都需要引起我们的重视。日常生活当中，我们需要通过合理有效的锻炼身体达到提升身体素质，抵御疾病的目的。那么，男性健康，怎么锻炼治早泄?
早泄通过锻炼身体是有用的，但是锻炼只能作为一种辅助的治疗方法，不能作为主要的治疗方式。那么，早泄的正规治疗方法是什么?治疗早泄的方法都是什么?
早泄的药物治疗
药物治疗一向是治疗早泄的主要方法之一，现在仍然比较常用。早泄患者在治疗前，首先需要请专业的男科医生确诊，确诊后再正确规范的进行治疗。
中医疏肝解郁治疗早泄
有些患者除了早泄的症状外，情绪上容易出现抑郁、焦虑、心烦，常常感到小腹处有胀痛的感觉，那么这种情况中医认为是肝气郁结证。针对此类情况，可以有采用疏肝解郁功效的药物进行治疗。
心理医治
治疗早泄，不要忽视心理疗法，临床上很大一部分的患者中，是心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等导致的，也就是心理性早泄，此时在治疗方面，重在心理的治理方面的治疗，即心理疗法。即采取一定的办法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除得了早泄的人的焦虑，进而达到初步医治的疗效。
中断排尿法
中断排尿的方法，具体方法是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排，再憋住，分几次把尿排完。通过这种锻炼方式，可让耻骨肌得到锻炼，从而会令早泄患者当有射精感的时候，控制压迫耻骨肌，而让性交时间延长，止射精。
