说到阳痿，很多男性朋友都不陌生，阳痿是种男性性功能障碍疾病，每个男性都不想被阳痿纠缠上，阳痿对患者的身心健康危害较大，严重者会导致夫妻感情破裂，无法生育等。所以，阳痿这一疾病，男性还是需要提高警惕，重视起来的。那么男性阳痿要怎么预防呢?
邯郸燕赵男科医院医生为大家介绍下预防男性阳痿的方法：
一、建立良好的作息时间，晚上不熬夜，早上不赖床。
许多男性由于生活的关系导致自己的生活压力较大，朝九晚五的作息时间会导致自身的免疫力和身体素质下降，增加了阳痿的病发几率。
二、适当的增加体能锻炼。
适当的体能锻炼不仅可以增加自己的身体素质，还可以促进自身的休息质量;
三、适当性生活。
过度的性生活或者手淫会导致生殖器损伤，也很容易的导致阳痿。适度的性生活不仅可以给自己的身心得到一定的放松，还能促进双方之间的感情，所以，性生活保持适当，尽量避免手淫。
邯郸看阳痿去哪呢?推荐邯郸燕赵男科医院
邯郸燕赵中医院是经邯郸卫生行政部门批准设立的具有中医特色、中西医结合专业中医医院。
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