邯郸哪里看前列腺增生好呢?前列腺增生是男科疾病中的常见疾病与多发疾病，以中老年男性朋友为高发病群体，主要临床症状表现是尿频、尿急、尿痛等，影响到患者的睡眠质量、工作与生活等。
前列腺增生的自我保健怎么做?我们随邯郸燕赵男科医院的专家一起来了解下吧。
防止受寒。
男性的前列腺其实很脆弱，怕冷，因此，男性要注意防寒，尤其注意前列腺的保暖，预防感冒和上呼吸道感染等。
忌酒，少食辛辣。
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，因此前列腺增生患者在生活中需要戒酒。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重前列腺增生的症状，所以患者在饮食中最好不吃辛辣刺激性的食物。
适量饮水。
前列腺增生患者本身就尿频，因此为了减少上厕所的次数，就会主动少喝水，其实，这种做法是错误的。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易引起细菌的增长，诱发炎症。因此，建议前列腺增生患者适量饮水。
慎用药物。
有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。
温馨提示：
文就是关于前列腺增生的自我保健怎么做的介绍，希望以上的介绍会对大家有帮助。如果您还想了解前列腺增生检查、治疗方法，治疗费用等相关问题，可以直接在线咨询我们的医生，他们将会一对一详细为您解答。
