在我们的日常生活中，许多男性朋友都受到前列腺疾病的困扰，但许多男性朋友对前列腺的治疗有错误的想法。有些男性认为治疗前列腺增生只需要服用一些药物并定期检查，但这种想法是完全错误的，除了药物治疗外，生命护理也非常重要。如果你在日常生活中不能很好地照顾自己，就会使你的病情恶化。
1.多吃西红柿
前列腺增生的日常护理应多吃西红柿。研究人员发现，食用煮熟的番茄制品最多的人前列腺增生的比例最低。所谓“最多”是指一周十次。听起来好像很多，但1/2杯番茄酱就是其中之一，就像一些喜欢番茄酱的人一样，一个番茄意大利面可能不止一个。
2.豆类的摄入
日本男性前列腺增生的死亡率是美国男性的五倍。人们普遍认为，他们的饮食大多是低脂和高纤维食物。豆类食品在日本食品中很常见。豆腐、豆粉和豆奶都是能有效抑制前列腺增生的食物。
3.在阳光下锻炼
生活压力会增加前列腺疾病和前列腺肥大的几率。当生活压力减缓时，前列腺症状就会缓解。因此，前列腺增生症的日常护理应尽量保持放松状态。快去户外和他一起运动吧。适度的体育活动有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。
4.有规律的性行为
前列腺增生症的日常护理应注意规律。短期内多次性交者，急性良性前列腺增生率高达89.7%。相反，节制性欲会导致前列腺分泌大量“囤积”，从而导致前列腺长期过度扩张和充血，还可能导致炎症。此外，体外射精和性交中断也会使前列腺充血、肿胀并引起炎症。
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