像是生活中的一些男性到了一定的年纪就会出现排尿方面异常的情况，比如尿频，尿不尽等等，这就会使男性出现很大的困扰，像是40岁的年龄就是这种疾病的多发阶段，所以前列腺增生的预防工作是十分重要的，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。
1、少骑自行车
预防前列腺增生症，男性朋友们应该少骑自行车。因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
2、勿憋尿
长时间憋尿，会损害逼尿肌功能，从而加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
3、调节饮食
前列腺增生症预防，还应该注意饮食。最好吃一些清淡、容易消化的饮食为佳。同时，还应该多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
4、及时治疗
一旦发现生殖系统感染，应该及时的去医院进行治疗，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
5、五禁忌
忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，希望广大的患者朋友能够更加的了解并且重视这种疾病，疾病的出现会给患者的身体带来极大的困扰，严重的话还会影响到正常的生活和工作，所以就要在疾病早期出现的时候到正规专业的医院进行检查和治疗。
如果您对于这个问题还有什么不清楚的地方，或者是想要继续的了解关于其他男科疾病的知识，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。
