前列腺炎疾病可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，给男性患者带去了极大的伤害，如果不能够及时的进行检查和治疗的话急性会逐渐的转为慢性，那对于慢性前列腺炎疾病如何自我调节呢?
1、调节生活习惯
慢性前列腺炎病人,在生活习惯方面的自我调节， 主要是做到多饮水,多排尿,不憋尿,久坐,不长时间开汽车或骑自行车,注意起居规律,防止过度疲劳,做到洁身好,避免不洁性生活等。
2、调节饮食
病人对饮食的自我调节,主要是自觉地做到戒酒,不吃辛、辣、酸等刺激食品，忌过食肥甘油腻食物。饮食宜清淡,多吃些新鲜蔬菜、水果等。
3、调节精神心理
通过病人的自我调书,主要解除思想压力、精神负担、悲观失望以及依赖、被动等不良的精神心理状态。以保持乐观向上的心态,改变消极的思维模式,认识慢性前列腺炎的特点,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,让疾病尽快向好的方面转化。
4、调节行为方式
慢性前列腺炎病人在行为方式坊面的自我调节,主要是改变懈怠、懒惰、依赖的行为模式,打破自我封闭,做事积极主动、乐观面向困难,消除紧张焦虑情绪,并参加一些适当的体育锻炼 ,尽量避兔可能对前列腺炎不利的活动。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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