前列腺肥大，在生活中常见于中老年人，但现如今物质和饮食在不断的提升，有越来越多的年轻人逐渐患上前列腺肥大，因为有长期久坐和高脂高热的不良习惯，长此下去前列腺终将会产生更大的危害。那么引发年轻人患前列腺肥大的因素有哪些?
燕赵男科医师表示一些不良好的饮食习惯也是为何前列腺肥大会出现低龄化的原因，人们过多地摄取高脂肪高热量食物，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。
燕赵男科医师解释前列腺肥大患者低龄化的原因，一些年轻男士由于工作关系也是会引起前列腺肥大的原因，长时间坐着工作或开车，正常坐姿下，人的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿，诱发前列腺肥大。经常酗酒，食用辛辣等刺激性食物，导致前列腺充血，从而刺激前列腺增大。
尿不尽、残余尿增多：残余尿是膀胱逼尿肌失代偿的结果。当残余尿量很大，膀胱过度膨胀且压力很高，高于尿道阻力，尿便自行从尿道溢出，称充溢性尿失禁。有的患者平时残余尿不多，但在受凉、饮酒、憋尿，服用药物或有其他原因引起交感神经兴奋时，可突然发生急性尿潴留。患者尿潴留的症状可时好时坏。部分患者可以是急性尿潴留为首发症状。
勤喝水冲洗尿道
平时要养成勤喝水的良好习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
饮食上要营养均衡
饮食结构上要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆汤，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
生活要有规律
要规律生活，按时起居，劳逸结合，松弛有度，保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强壮体质，多进行体育锻炼，注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。
在看了上面有关引发低龄化诱发前列腺肥大的因素后，使之都是平时的一些生活细节过于疏忽，尤其是长时间的食用高脂高热量食物，使之这对诱发前列腺肥大几率是非常高的，如果稍加不注意长期的进行久坐，这给增加前列腺肥大几率和产生危害影响会更加突出。
