睾丸受浸润的预防保健方法有哪些

　　睾丸受浸润的预防保健方法有哪些?睾丸保养是解决男性功能障碍的一个手段，比如拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟等。如在按摩时没有异疼痛感则表明睾丸是健康的，如果发现在按摩时发现有异疼痛感，则说明睾丸有些病变，比如睾丸炎或附睾炎。

　　睾丸受浸润的预防保健

　　1、不要经常穿牛仔裤。

　　男性的生殖系统需要适宜的温度，睾丸在低于人体正常体温几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育。而当男性常常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子的形成与发育受到影响。因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天天气炎热的时候。男性朋友可以穿透气性比较好的裤子。

　　2、注意生殖器卫生，预防细菌感染。

　　不仅女性要讲究私处卫生，男性也需要重视私处卫生，尤其是包皮过长和包茎者，更应该多注意卫生。当男性有包皮过长或者包茎的现象，在清洗时需要翻转阴茎，清除包皮垢，预防包皮垢的积极引起细菌的感染。

　　3、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活。

　　很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，引起相互交叉感染，加重彼此的病情，因此，一定要洁身自好。

　　4、不要早恋及过早性生活。

　　如果男性器官还没有发育成熟过早地过性生活，不仅影响到身体健康，还会会耗损其精，易引起睾丸炎以及性功能障碍等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，所以，男性朋友为了自已的健康，最好不要过早性生活。

　　5、忌性生活过频过密。

　　如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症等。只有适度的性生活才有益于男性的身心健康，因此男性在性生活中不可过于频繁性生活，也不能禁欲，适度性规律性生活即可。